วิธีดูแลหลังฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์ เป็นขั้นตอนสำคัญที่หลายคนมักมองข้าม เพราะคิดว่าเพียงฉีดฟิลเลอร์ก็ช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ตรงกับความต้องการแล้ว แต่ความจริงแล้วการดูแลตัวเอง หลังฉีดฟิลเลอร์ ก็สำคัญไม่แพ้ขั้นตอนการฉีดเลย เพราะเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ผลลัพธ์คงอยู่ได้นาน สวยงามตรงตามต้องการ และช่วยลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงต่าง ๆ ได้
7 เคล็ดลับที่ควรรู้เกี่ยวกับวิธีดูแลหลังฉีดฟิลเลอร์
- เริ่มดูแลตัวเองทันทีหลังฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์ วิธีดูแลหลังฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์สามารถทำได้ทันทีหลังการฉีด เพราะกิจวัตรประจำวันหรือกิจกรรมต่าง ๆ ที่ทำหลังจากนี้ล้วนส่งผลต่อผลลัพธ์ในการฉีดฟิลเลอร์ด้วย ควรเริ่มดูแลตัวเองอย่างมีวินัยตามที่แพทย์แนะนำเพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น
- การดูแลตัวเองหลังฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์ไม่ใช่แค่ช่วงหลังฉีดเท่านั้น แต่ควรทำอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 1 เดือนเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น โดยในช่วง 48 ชั่วโมงแรกจะต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษเพื่อป้องกันฟิลเลอร์ไหลหรือเสียรูปทรง และป้องกันการติดเชื้อ
- หลีกเลี่ยงการจับ กด นวด หรือบีบบริเวณที่ฉีด โดยเฉพาะในช่วงหลังฉีด เพราะจะทำให้แผลบริเวณที่ฉีดติดเชื้อจากมือที่ไปสัมผัสใบหน้า เช่น การจับ เกา บีบ แกะ นวด ทำให้ฟิลเลอร์เสียรูปทรงได้ง่าย หากจำเป็นต้องสัมผัสใบหน้าควรล้างมือให้สะอาด และสัมผัสอย่างเบามือ
- ควรงดแต่งหน้าในช่วง 24 ชั่วโมงหลังฉีด หรือหลังแผลหาย เพราะหลังฉีดจะมีแผลเล็ก ๆ จากรอยเข็ม การแต่งหน้าโดยใช้เครื่องสำอางหรืออุปกรณ์แต่งหน้าต่าง ๆ อาจทำให้เกิดการอุดตันและติดเชื้อได้ รวมถึงการใช้ฟองน้ำหรือแปรงตบหรือปัดแรง ๆ ที่อาจทำให้ฟิลเลอร์เสียรูปทรง
- ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ เป็นวิธีดูแลหลังโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ที่ง่ายและส่งผลดีมากกว่าที่คิด เพราะฟิลเลอร์เป็นสารที่อุ้มน้ำ หากดื่มน้ำได้เพียงพอก็จะช่วยให้ฟิลเลอร์ฟูได้รูปและคงผลลัพธ์ได้นานขึ้น ควรดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 1.5 – 2 ลิตร โดยจิบเรื่อย ๆ ระหว่างวัน ไม่ควรดื่มให้ครบในครั้งเดียว
- หลีกเลี่ยงความร้อนและกิจกรรมที่ทำให้เสียเหงื่อ หลังฉีดควรหลีกแสงแดดและความร้อนโดยตรง เช่น การอยู่กลางแจ้ง ซาวน่า หรือการอยู่หน้าเตาร้อน ๆ และควรงดออกกำลังกายหนักหรือกิจกรรมที่ทำให้เสียเหงื่อเยอะในช่วง 48 ชั่วโมงหลังฉีด
- หลีกเลี่ยงอาหารหมักดองและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารดิบหรืออาหารที่ไม่ปรุงสุก อาหารที่มีรสชาติเค็มจัดหรือเผ็ดจัด อาหารรสหวานจัด อาหารที่ต้องทานหน้าเตาร้อน ๆ เช่น หมูกระทะ ชาบู และควรงดดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด งดสูบบุหรี่ในช่วง 48 ชั่วโมงหลังฉีดด้วย
วิธีดูแลหลังฉีดฟิลเลอร์และข้อควรระวัง
- หมั่นสังเกตอาการหลังฉีด หนึ่งวิธีดูแลหลังโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ที่ไม่ควรละเลยคือการหมั่นสังเกตอาการหลังโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ว่ามีอาการที่ผิดปกติหรือไม่ หากพบว่ามีอาการที่ผิดปกติ เช่น แผลบวมแดง ปวดมากผิดปกติ หน้าเริ่มซีดหรือม่วงบริเวณที่ฉีด รู้สึกชา ผิวเย็น หรือมีตุ่มแข็งที่ลามกว้างขึ้นเรื่อย ๆ ควรไปพบแพทย์
- หลีกเลี่ยงการทำเลเซอร์หรือหัตถการที่กระทบฟิลเลอร์ ควรงดทำเลเซอร์ที่มีความร้อนสูง เช่นทำโปรแกรม Ulthera, Thermage, HIFU หรือ RF บริเวณใกล้จุดที่ฉีด เพราะความร้อนเหล่านี้อาจทำให้ฟิลเลอร์สลายเร็วกว่าปกติ ควรรออย่างน้อย 2 สัปดาห์หลังฉีด เพื่อให้ฟิลเลอร์เข้าที่ก่อน
- ควรเลือกใช้สกินแคร์ที่อ่อนโยนในช่วงแรก เพื่อป้องกันการระคายเคือง ผิวอักเสบ และการติดเชื้อ หากแผลหายดีจึงค่อยเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ตามปกติ
- ดูแลผิวหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ เพราะสิ่งสกปรกต่าง ๆ จะทำให้เกิดการอุดตันและติดเชื้อได้ง่าย หากแต่งหน้าควรล้างทำความสะอาดให้เรียบร้อย ไม่ควรทิ้งไว้ข้ามวัน
- ไม่ควรจัดทรงฟิลเลอร์ด้วยตัวเอง โดยทั่วไปแล้วฟิลเลอร์จะเริ่มเข้าที่ในช่วง 2 – 3 สัปดาห์หลังฉีด และผลลัพธ์จะชัดขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วงแรกหากยังเห็นผลลัพธ์ไม่ชัดเจนไม่ควรจัดตำแหน่งฟิลเลอร์ด้วยการบีบหรือกดด้วยตัวเอง เพราะจะทำให้ฟิลเลอร์เคลื่อนผิดตำแหน่งได้
- นอนให้ถูกท่าและหลีกเลี่ยงแรงกดทับหน้า ควรนอนหงายในช่วง 2 – 3 คืนแรก และใช้หมอนหนุนศีรษะให้สูงขึ้นเล็กน้อยเพื่อลดอาการบวม ควรหลีกเลี่ยงการนอนตะแคงหรือนอนคว่ำหน้า เพราะแรงกดจากหมอนอาจทำให้ฟิลเลอร์เคลื่อนหรือทำให้รูปทรงผิดเพี้ยนได้
- ไปพบแพทย์ตามนัดทุกครั้ง เพื่อติดตามผลการรักษาอย่างต่อเนื่อง และได้ผลลัพธ์ที่ตรงกับความต้องการ
สรุป
สำหรับใครที่อยากเห็นผลลัพธ์ชัดเจนไม่ควรมองข้ามวิธีดูแลหลังฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์ เพราะหากปฏิบัติได้ถูกต้องและสม่ำเสมอก็จะช่วยให้เห็นผลลัพธ์ได้ชัดขึ้น ช่วยลดความเสี่ยงของอาการบวมช้ำ ฟิลเลอร์เคลื่อนที่ หรือฟิลเลอร์อยู่ไม่ทน ช่วยให้ฟิลเลอร์เข้าที่ได้เร็ว ดูสวยเป็นธรรมชาติ และปลอดภัย
